Fakta Unik Tentang Coklat

Fakta Unik Tentang Coklat - Nama coklat mungkin udah gak asing di telinga agan-agan semua. Makanan yang identik dengan rasanya yang manis ini ternyata punya beberapa keunikan di dalamnya. Berikut beberapa Fakta Unik Tentang Coklat.

Baik Untuk Otak

Menurut penelitian, memakan coklat dapat menenangkan pikiran. Mengkomsumsi coklat dapat memicu pelepasan endorfin yaitu opiat alami di otak yang dikenal untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan suasana hati seseorang. Dengan rasanya yang manis dan enak, ane yakin agan pada suka sama makan ini. Apalagi dapet gratisan.. :D hehe kaya coklat valentin (ngarep :v)

Mengandung Nutrisi Baik Untuk Kesehatan

Coklat memiliki banyak gizi dan nutrisi yang penting dan baik untuk kesehatan. Dalam sekotak cokelat dengan berat 50 mg mengandung: 0,65 mg seng, 0,75 mg besi, 125 mg kalsium (15% RDI), 0,3 mg riboflavin (17% RDI), 28 mg magnesium (8% RDI), 1,2 mg niacin (6% RDI).  Gak cuman itu aja gan, cocoa yang merupakan bahan dasar coklat ini memiliki antioksidan yang baik untuk tubuh. Seperti yang kita ketahui, antioksidan berguna untuk mengurangi resiko penyakit jantung yaitu dengan mencegah pembentukan deposito lemak di arteri koroner.

Baca Juga: 3 Surga Wisata Bahari Indonesia! Keren Abis gan!

Coklat Gak Buat Agan Gemuk

Nah ini yang masih menjadi mitos dan beredar dikalangan masyaralat yaitu kalo makan coklat membuat agan gemuk. Itu salah gan! Karna ada sebuah panduan dari Departemen Kesehatan Persemakmuran Negara Australia (1998) tentang pola makan sehat menyatakan bahwa kebanyakan orang bisa makan sejumlah kecil makanan tambahan sebagai bagian dari diet yang sehat, menunjukkan bahwa coklat adalah salah satu makanan sehat. Dan ingat yaa makan itu hanya setengah proses, jadi latihan perbanyak aktifitas itu juga sangat diperlukan untuk mengendalikan lemak dalam tubuh.

Coklat Cocok Untuk Agan yg Sering Beraktivitas

Didalam coklat terkandung karbohidrat, dan itu sangat cocok buat agan yang sering dalam beraktivitas terutama aktivitas di alam bebas seperti hiking, panjat tebing, dll. Hal ini sering di anjurkan   bagi orang-orang yang aktif karna coklat merupakan makanan ringan akan tetapi berperforma tinggi dan itu cocok untuk mereka. Coklat diyakini dapat merangsang pelepasan endorfin dalam tubuh, bahan kimia alami yang membantu menahan rasa sakit dan membangkitkan perasaan euforia atau perasaan senang.

Coklat Tak Ada Hubungannya Dengan Jerawat

Penyebab terjadinya jerawat itu melalui beberapa faktor. Pola makan yang salah, serta kurangnya perawatan pada wajah menjadi faktor yang dominan. Tubuh biasanya memiliki Kelenjar sebaceous "sebum", sebuah substansi berminyak yang mengalir secara alami ke permukaan kulit. Jika aliran ini akan diblokir, sebum yang menumpuk untuk membentuk jerawat. Dan perlu agan ketahui bahwa penyebab jerawat adalah hormon. Penelitian sekitar 30 tahun yang lalu mengungkapkan bahwa makan cokelat tidak ada hubungannya dengan munculnya jerawat.

Yupp, itu adalah beberapa Fakta Unik Tentang Coklat.

Baca Juga: 13 Manfaat Buah Nangka